La menopausa és un període de la vida de les dones en què els nivells hormonals canvien. La menopausa s’acaba presentant entre els 50 i els 52 anys, i per poder determinar-la calen dotze mesos sense tenir la menstruació. Durant aquesta etapa poden aparèixer diversos símptomes que cal conèixer si estàs entrant en aquesta etapa o si ja l’has passat. Avui et volem explicar quins són els símptomes de la menopausa més freqüents, però tingues en compte que poden variar en mesura i intensitat segons cada dona.
Símptomes de la menopausa
Els símptomes que poden aparèixer durant la menopausa són:
- Canvis de pes sobtats i inesperats.
- Trastorns del somni.
- Dolor articular i muscular.
- Fluctuacions a l’estat d’ànim: major irritabilitat, estrès o ansietat.
- Disminució de la lubricació vaginal.
- Sequedat de la pell i les mucoses.
- Disparèunia: dolor en les relacions sexuals.
- Augment del risc de patir certes malalties, com ara osteoporosi, pressió arterial alta i malalties cardiovasculars.
- Menor tolerància a la calor i les altes temperatures.
- Sufocacions, que poden estar acompanyades de taquicàrdies i sudoració.
- Símptomes similars als que es presenten durant l’embaràs, com nàusees, vòmits, i més sensibilitat a les olors.
- Disminució del desig sexual.
Conèixer els símptomes de la menopausa és important per a les dones que estan entrant en aquesta etapa de la seva vida. Tant si acabes de començar a experimentar els símptomes de la menopausa com si fa temps que lluites contra ells, cerca atenció ginecològica si algun d’aquests símptomes comença a interferir en la teva vida diària.
Els canvis en l’estil de vida, com ara la dieta i l’exercici, et poden ajudar a reduir el risc cardiovascular relacionat amb l’augment de pes.
Consulta un ginecòleg a Girona. Al Centre ginecològic Gidona oferim atenció mèdica per ajudar-te a trobar tractaments eficaços i gestionar la menopausa de manera efectiva per a mantenir una bona qualitat de vida.
