S’estima que més de 70 milions de parelles a tot el món tenen dificultats per concebre un fill. No obstant això, gràcies a les tècniques de reproducció adequades, el 70% aconseguirà assolir un embaràs en un període igual o menor a 5 anys. Si vols quedar-te embarassada, o penses fer-ho aviat, a continuació t’expliquem quins són els factors que influeixen en la fertilitat de la dona per concebre.
- L’edat és un dels factors més importants que poden influir a la fertilitat de la dona. Les dones són més fèrtils als 20 anys, i la fertilitat comença a disminuir al voltant dels 35 anys.
- Les irregularitats al cicle menstrual és un altre factor que pot influir en la fertilitat d’una dona. Si els períodes d’una dona són irregulars, pot ser més difícil concebre.
- Alteracions en el funcionament dels ovaris. Els ovaris són els responsables de la producció d’òvuls i, si no funcionen correctament, poden afectar la fertilitat.
- Una dieta equilibrada no és només clau per a un estil de vida saludable, sinó que també pot afavorir l’augment de la teva fertilitat.
- La qualitat dels òvuls es pot veure afectada per factors ambientals i psicològics, amb substàncies com el plom o els pesticides presents al tabac o en alguns aliments. A més a més, l’estabilitat emocional és clau per a la fertilitat.
- L’obesitat pot alterar l’ovulació, la qualitat dels ovòcits i la qualitat de l’endometri, a més de disminuir l’impacte de les tècniques de reproducció assistida.
- Dur una rutina diària d’exercici moderat durant almenys 3 hores a la setmana per afavorir la fertilitat.
- Un pes corporal extremadament baix també provoca alteracions en l’ovulació i la menstruació, així com l’èxit de la implantació de l’embrió.
Si tens qualsevol dubte, contacta amb el nostre equip de professionals per rebre una atenció personalitzada i de qualitat.
